ヨガはポーズを維持したり、体のコアを鍛えることでディトックスを促しホルモンの活性化を促しバランスの取れた美しいボディーを作ります。

肩こり、腰痛、頭痛にも効果大で、また姿勢も良くなります。

体が楽になり強くなることによってストレスや疲労を軽減して内から輝きます。
簡単なストレッチYOGAを一緒にやってみませんか？

講師：富永　多美子　

★プロフィール
　　　
○ヨガ暦　　２０年
　 京都で　故　鶴田　佐保治先生に師事
　　サンボディーヨガセンター
２００５年よりSimon　Falomir氏の通訳を始め氏の特訓を受ける。
２００７年よりDavid　France 氏の通訳と指導を受ける。

彼や他の外人講師の通訳を務める。

 

○入会金　　３０００円　

 

○レッスン料　　初回お試しレッスン　１５００円
　　　　　　　　二回目より　　１５００円

○場所：自宅（中崎町レトロアパート２F)

○日時：お互い都合のよい日時で

○お申し込み先：　富永　多美子

Email：tamikotominaga３８６＠gmail.com

 

TEL:06-6376-3723